التخطي إلى المحتوى

تناول الليمون علي الريق مع الماء يجعل جسمك اكثر نشاطا واكثر صحه

تناول الليمون علي الريق مع الماء يجعل جسمك اكثر نشاطا واكثر صحه
تناول الليمون علي الريق

تناول الليمون علي الريق مع الماء يجعل جسمك اكثر نشاطا واكثر صحه،هناك الكثير من المزايا الصحية لشرب الماء بالليمون فجرًا والتي تجعل أغلبية الأطباء المتخصصين ينصحون بتناولها باستمرار وخصوصا لمن يتكبدون مشاكل في الهضم أو البدانة.

تناول الليمون علي الريق

لهذا تكشف الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية أكثر أهمية الإمتيازات الصحية لذلك المزيج الرائع والذي تجعلك تتناوله كل يوم.

مزايا تناول الليمون

– تنقيح عملية الهضم
يعاون عصير الليمون الجسد على تنقيح الهضم ويحفز إصدار الصفراء العاملة على هضم الدهون. كما يعاون في التغلب على عسر الهضم ومشكلات القولون العصبى المزمنة.

– تحديث الطاقة
رائحة عصير الليمون تعمل على تنقيح المزاج، ومعدلات الطاقة، والحد من التوتر وعصير الليمون أيضًا يحسن الطاقة من خلال إزاحة السموم من الجسد والتخلص من الكسل وبداية هذا النهار بكل نشاط وحيوية.

– حرق الدهون
يعاون عصير الليمون على تنقيح الجهاز الهضمي، ويعاون في إزاحة السموم، ويزيد من معدلات الطاقة، وكل ذلك يعاون على إنقاص الدهون في الجسد وايضاً عن طريق تنقيح التوازن الهرموني للجسم وذلك داع آخر لإضافة الماء بالليمون إلى روتينك الصباحي اليومي.

تابعونا علي شبكة عرب مصر

التعليقات

اترك تعليقاً

Superlink